ÜBER MICH
Hallo, mein Name ist Nicolas.
Ich bin 27 Jahre jung, studierter Fitnessökonom und seit nunmehr 7 Jahren in der Fitnessbranche tätig. In meiner Kindheit und Jugend spielte ich zudem bis zu meinem 18. Lebensjahr aktiv Fußball und betrieb auch damals schon regelmäßig Kraft- und Ausdauersport.
Früh erkannte ich, wie groß die Leidenschaft zum Sport ist, wodurch ich beschloss, diese Leidenschaft zu meinem Beruf zu machen. Die tägliche Arbeit mit Menschen und der damit verbundene Erfolg sind seitdem ein großer Bestandteil meines Lebens.
Gegenseitige Wertschätzung, Freude bei der Arbeit und zu sehen, wie sich Personen weiterentwickeln und dabei vor allem Spaß haben, bereichern meine tägliche Arbeit umso mehr. Diese Erlebnisse machen meine Arbeit so besonders und motivieren mich Tag für Tag.
Mein Motto
„Give them the best hour of their day“.
QUALIFIKATIONEN
Bachelor of Arts – Fitnessökonomie
Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG)
BSA Akademie
Gesundheitstrainer
Trainer für Cardiofitness
Trainer für gerätegestütztes Krafttraining
Trainer für Sportrehabilitation
Ernährungstrainer B-Lizenz
CrossFit
CrossFit Level 1 Trainer
CrossFit Gymnastics – The Gymnastics Course
CrossFit Scaling Course
CrossFit Programming
CrossFit Lesson Planning
CrossFit Teaching Movement
Bundesverband Deutscher Gewichtheber
BVDG Langhantel Lizenz
Dr. Gottlob Institut
Grundausbildung zum Zertifizierten Fitnesstrainer
Master Lehrgang M2 „Schultergürtelsystem“
Master Lehrgang M3 „Hüft-/Beinregion und Arme“
Master Lehrgang M4 „Differenzierte Trainingsplanung“
Master Lehrgang M6 „Kundenbetreuung“
Lehrgang DAT „Differenziertes Athletiktraining“
Lehrgang PRC „Power-Rücken-Coach“
PERSONAL TRAINING
4 Schritte zu deinen Zielen
1. Kontaktgespräch
In einem ersten kostenfreien Gespräch lernen wir uns kennen und klären offene Fragen und das weitere Vorgehen.
2. Ist-Analyse
Anschließend schauen wir uns gemeinsam deine aktuellen Routinen und Gewohnheiten hinsichtlich Bewegung, Ernährung und Schlaf an und legen zudem deine Wünsche & Ziele fest.
3. Planung & Beratung
Anhand deiner zuvor besprochenen Wünsche & Ziele erstelle ich im Anschluss deinen individuellen Plan, an dem wir gemeinsam arbeiten werden.
4. Dauerhafte Zusammenarbeit
Die dauerhafte Zusammenarbeit ist der Schlüssel zu deinem Erfolg. Nur so können wir langfristig deine Ziele verfolgen und auf mögliche Veränderungen in deinem Leben eingehen.
GRUPPENTRAINING
Du suchst einen Kursleiter für dein Unternehmen? In den vergangenen Jahren konnte ich meine Fähigkeiten im Bereich des Gruppentrainings regelmäßig erweitern.
Functional Training
Absolviere alltagsnahe Bewegungen in verschiedensten Variationen.
Gymnastics
Erfahre, was es bedeutet, Kontrolle über deinen Körper zu haben.
Weightlifting
Erlerne die Elemente des olympischen Gewichthebens.
Endurance
Schaffe durch Ausdauertraining die Grundlage für deine Fitness.
Kettlebell
Erlebe die Kettlebell mit all ihren besonderen Eigenschaften.
Midline, Circuit, Mobility etc.
Kurzes intensives Bauch- oder Zirkeltraining oder doch ein entspanntes Beweglichkeitstraining.